Meditation Yoga Mountain Festival

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The String Beans

Zwei Stimmen und zwei Instrumente vereinen sich und präsentieren eine eigene Mischung aus frühem Swing, Jazz und Blues, American Folk, Bluegrass und Country-Western. Die Stangenbohnen Partei - Das sind Jared an der Gitarre und Serena am Cello!

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Entspannung

Unter Stress spannen wir oft unwillkürlich unnötig Muskeln an. Das führt zu Verspannungen und oft auch zu Schmerzen. Mit der Progressiven Muskelentspannung lernst Du, solche Verspannungen zu erkennen und aufzulösen.

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Intuition

Intuitives Bogenschießen ~ Treffen ohne zu zielen! Beim intuitiven Bogenschießen liegt der Schwerpunkt auf der geistigen Übung. „Konzentration und innere Sammlung sind wesentliche Momente“ und „Die Intuition steht im Vordergrund“.

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Kreativität

Etwas selbst zu erschaffen kommt im heutigen Alltag meist viel zu kurz. Dabei wirkt sich kreativ sein positiv auf deine Zufriedenheit aus. Das auf eine Sache konzentriert sein und seiner Fantasie freien lauf lassen ist Meditation pur.

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Meli~Yoga

Als Allianz zertifizierte Yoga Lehrerin, freue ich mich dich auf deinem Yoga-Weg begleiten zu dürfen. Über eine Sportverletzung bin ich selbst etwa vor fünf Jahren zum Yoga gekommen und habe die heilende Wirkung an Körper sowie Geist selbst erfahren dürfen. 

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Bergmeditation

„Die Vögel sind am Horizont verschwunden. Und Jetzt löst sich die letzte Wolke auf. Wir sitzen beieinander - der Berg und Ich. Bis nur der Augenblick übrig bleibt.“  (Li Po)

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Achtsamkeit

Meditierende zeigen, dass Achtsamkeitstraining keine transzendente, nach Om klingende religiöse Angelegenheit (...) ist. Es geht um mehr Kreativität, emotionale Intelligenz, Konzentration und um eine allgemeine Bereicherung auf persönlicher wie unternehmerischer Ebene." (...)

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Mittwoch

"Let go!"
Bis 19 Uhr ankommen, kurzer Spaziergang zum Hubird, das Gepäck wird am Parkplatz abgeholt. Gerne holen wir Euch auch am Bahnhof in Matrei am Brenner oder ins Innsbruck ab. Das Hubird, die anderen Teilnehmer und die Crew bei gemütlichem Beisammensein und einem leckeren Abendessen kennenlernen. 

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Donnerstag

"Creation & Inspiration"

Kunstvoll inspirierend wird es am Donnerstag. Beim Kreativ-Workshop. Alternativ aktiv entspannend beim Intuitiven Bogenschießen.

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Wir freuen uns auf Dich

und auf vier entspannte Tag um abzuschalten und Energie zu tanken!

G O O D  V I B E S ,  S U N S H I N E  &  H A P P Y  E Y E S !
Meli, Gene, Chrissi & Waldemar
...Crew & Contacts...

 

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